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Vieux 19/04/2008, 06h25   #1
djmystic
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Par défaut Le Colombo de Requin

Le Colombo de Requin
Ingrédients pour 4 personnes :

- 1kg de viande de requin
- 2 pommes de terre
- 1 carotte
- 1 piment antillais
- 1 citron vert
- 1 poivron
- 1 oignon
- 3 gousses d'ail
- 100g de poudre à colombo
- Huile
- Aromates : 1 bouquet garni
(persil, oignon-pays, thym), sel, poivre

Mode de préparation :

Enlever la peau du requin.
Faire revenir dans l'huile ail et oignons.
Ajouter et poivrer carotte, poivron et pommes de terre coupés en morceau.
Verser env. 2 verres d'eau tout en délayant la poudre à colombo.
Ajouter le requin et le bouquet garni.
Laisser mijoter 10mm.
Retirer votre plat du feu pour y ajouter citron et piment.
Servir et déguster chaud.


Images attachées
Type de fichier : jpg plat.jpg (43,6 Ko, 9 affichages)
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Vieux 21/04/2008, 10h44   #2
thierry26
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thierry26 is on a distinguished road
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Par défaut merci

bein dj je vais le faire
merci
thierry26 est déconnecté   Réponse avec citation
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